Листочки мяты: 4-5 листочков
Огурец: ½
Листья капусты (любой): 2 больших
Замороженные ягоды: ½ чашки
Киви (очищенные): 1-2 штуки
Лимон (сок): 1
Спирулина: ½-1 чайной ложки порошка (6-10 таблеток)
Смешайте первые 3 ингредиента и Спирулину. Измельчите в блендере до однородной массы. Добавьте фрукты и еще раз взбейте до желаемой консистенции.
