Тропическое солнце
Пекинская капуста: 2 листка
Апельсин (очищенный): 1 штука
Кокосовая вода: 200 мл
Кусочки ананаса: 1 чашка
Банан: 1 штука
Порошок Спирулины: ½-1 чайной ложки (6-12 таблеток)
Смешать первые 3 ингредиента и Спирулину. Взбейте до однородной массы. Добавьте фрукты и еще раз взбейте до желаемой консистенции
Сладкая Жизнь
Свежий шпинат или листья одуванчика: 2 чашки
Миндальное масло: 2 чайных ложки
Кокосовая вода: 1 чашка
Замороженная смородина: 1 чашка
Порошок Спирулина: ½-1 чайной ложки (6-10 таблеток)